Ascolta

con la tua app preferita

Ascolta L'illuminazione per stressati con la tua app preferita. Clicca sul pulsante corrispondente e poi fortissimo sul tasto iscriviti!

## INDICE DELL’EPISODIO

0:01:55 Il sistema nervoso simpatico: reazione agli stimoli
0:06:24 Il sistema nervoso parasimpatico: relazione e cooperazione
0:08:35 È normale avere conversazioni difficili
0:12:05 Due approcci alla relazione/comunicazione
0:13:40 L’approccio alla comunicazione del controllo unilaterale
0:30:43 Quali errori facciamo quando comunichiamo
0:44:35 L’approccio alla comunicazione dell’apprendimento reciproco
1:08:32 Consigli per comunicare meglio

Il sito web di Nicolò
https://www.nicolofrancescobernardi.com/

Il Backstage

Per non perdere neanche un episodio, essere avvisati delle dirette, sbirciare piccoli backstage "segreti", leggere risorse gratuite, ascoltare riflessioni private, ricevere le segnalazioni della community.

I podcast

I finanziatori

Le Officine è un progetto libero finanziato dagli ascoltatori e dalle ascoltatrici. Anche tu puoi salire a bordo e diventare parte di questo team, in cambio riceverai una ricompensa sulla base del tuo livello di finanziamento.

Scopri di più

Grazie a:

Stefano Todeschi (Public speaking pratico), Elena Bizzotto (La Salute Sorride), Paola Biondi (Psicologia), Stefano Rozera (Tuttocaravan - The Voice), Spad (Mercurio Podcast), Paolo Corradeghini (3DMetrica), Ilario Sabbadini (Briciole di Previdenza), Edoardo Facchini (Privacy4PMI), Giorgio Donadini (La Trattativa), Simona Moliterno (Psicologi nella Rete), Stefano 2.0 (Ascoltare Podcast), Michele Lombardi (Logic Pro X Italia), Eolo Perfido (Eolo Perfido Studio), Patrizia Sica, Claudio Cheirasco (TortonaOggi TV), Alberta Schiatti, Nicolo Bernardi (Coaching & Consulting), Oseo Ficini, Paolo Rendina (Diritto e Rovescio), Massimo Manoni (Nui Aku - Discovery Wedding Italia), Davide Giovinazzo (DGPHOS), Igor Bernasconi (Studio Legale Bernasconi), Alessandro Pedroni (Circolo d'Arti), Nicolò Napoli (Contenuti di Scacchi), Francesco Loddo, Jacopo Pellarin (Tre Generazioni in Cucina), Lorenzo, Chiara Ferreri , Livio Loiotile, Ettore Bartoccetti (MenteFresca), Filippo Rubulotta, Massimo Fabiani, Annalisa Ghiglia (Iter), Salvatore Gaziano (Radio Borsa), Massimo Cipriani, Alessandro Tovani (Fotoradio), Andrea Gib Volpato (Canale Youtube), Alberto Gennari, Alfredo Guerra (Chimica Quotidiana), Giuseppe Rinaldin, Alessandro Bari (Elettricista Felice), Giuliano Paolo Caldiroli (Vetroattivo), Marco Tola, Giacomo Lanzi (Piano B), Cesare Missiroli, Michele Maifredi, Mauro Cristofori (Osteria Internet), Stefano Angelini (Sex is in the air), Nicola Ladu, Pietro Capozzi (Tutto quello che mi passa per la mente), Giovanni Aricò (Crescere con tuo figlio), Davide Giorgio, Emilio Cascio, Andrea Biasetto, Daniele Besana (WP-OK), Marco Rizzetto (openmetrica), Gianluca De Dominici, Luca Sacchi Ricciardi (LucaSacchiNet), Mirko Grotto (Bati5! - il podcast), Luca Maria Ferretti, Francesca Michetti (Yogamamy), Fabio De Biase (Nuova Evangelizzazione ), Cristoforo Frasca (Supporto Marketing), Don Stefano Valfré, Sara Bortolozzo (Sane Abitudini Alimentari), Federico Plazzi, Alessio Bottiroli (On The Nature Of Light), Silvia Megazzini, Roberto Demo (Singfulness), Chiara Lorenzi (Denti bianchi e sani), Gianmarco Pisano, Max Saggia (tennisMySelf), Marco Fusari (Civenna e storia locale), Maurizio Chiarotto, Marco Cacciatore (Komunikabo), Andrea Colombo, Matteo Piazzalunga (Passione Sceneggiatura), Claudio Menzani (Blockchain Italia), Christian Baire, Alberto, Daniele Vigato, Monica Resta, Francesco Iacoviello, Pasquale Diana, Casamonti, Hella Loop, Ulrico, Carlo Puglisi (APS Palestra Per la Mente), EMILIO PERSICHILLI, Agostino Giglio (PianoRebel), Antonello Zedda (Libertà di Pensiero), Francesco Maggioni (Francesco Maggioni), Valeria Bobbio, Martino Campioni, Francesco (Ecofactory), Stefania Dorta, Canu Pietro, Francesco Richichi (Viaggiando), Croce Di Michele (Facile BI), Manuel Riccadonna (Tech & Sec News), Matteo Scandolin (Audio // Podcast).